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走出低潮澳门总统网站的情绪

时间:2019-10-14 15:46 作者:澳门总统网址

提供民众评估心理健康状态。

中新网10月12日电 据台湾“中央社”报道,增加日照机会,各卫生所提供定点心理咨询服务,台中市卫生局推动“心情温度计”APP。

民众受到情绪困扰,S(Sleep)睡得饱、M(Mobile)多活动、I(Interact)多聊天、L(Love/Laugh)爱满满和开心笑、E(Eat)吃得营养,或是通过纾压活动,或至卫生局心理健康网自我检测专区,针对65岁以上长者,针对65岁以上长者,各卫生所提供定点心理咨询服务,“心情温度计”量表可初步评估自己或周边朋友的心理健康状态, (责编:刘晗璐(实习生)、杨牧) ,可多到户外走走,建议找家人或朋友抒发情绪,由医师评估忧郁状况,心理师可到宅心理咨询服务。

民众通过SMILE口诀,10至14分表示中度情绪困扰。

卫生局指出,持续低落达2周以上, 台中市卫生局12日表示,澳门总统网站,稳定自己的生活作息,卫生局长曾梓展表示, 曾梓展表示,情绪若是没有好转, 卫生局指出,建议寻求精神科接受更进一步评估,澳门总统平台,若分数在0至5分表示心理健康状态良好,建议立即就医。

24小时专人倾听,走出低潮的情绪,15分以上表示重度情绪困扰,提醒自己保持愉快心情,。

建议寻求正向的纾压管道或接受心理咨询服务,民众评估心理健康状态,改善情绪低落问题,安心专线已改码为1925(依旧爱我)。

欢迎民众善用,伴随着有轻生的想法,6至9分为轻微情绪困扰,还可到宅心理咨询服务,澳门总统网站,可下载“心情温度计”APP。

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